Evite O Desgaste Da Relação

Procure proporcionar mais emoção e romantismo à vida conjugal

Por Tatiana Alves

O marasmo, a monotonia e a rotina podem ser prejudiciais numa relação amorosa. Quando a falta de variedade, de novidade e de romantismo se instalam num relacionamento, ele tem grande chances de fracassar. Por mais que, com o passar dos anos, a repetição de conduta seja inevitável, é importante que o casal busque alternativas para não perder o brilho do início da relação.

De acordo com a psicóloga Aline Cataldi, mestre em saúde mental (UFRJ), para evitar o desgaste da relação, é importante que o casal busque proporcionar mais emoção e romantismo ao relacionamento. “O casamento deve ser sempre cuidado. A rotina é inevitável, até porque o ser humano cria padrões. O errado é dar mais valor ao lado negativo da rotina.”

A especialista destacou algumas situações vividas por casais, que podem revelar o desgaste do relacionamento conjugal. “Estar com o(a) parceiro(a) não é mais agradável, quando as discussões tornam-se frequentes, quando se sentem como estranhos, quando tudo que o outro faz desagrada ou é indiferente. Enfim, diversos são os sinais de que a relação não está indo bem. Isso não quer dizer que devam se separar. Este deve ser um alerta de que algo deve ser feito para que esta situação se transforme.”

Quanto às atitudes que devem ser tomadas para evitar o fim da união, a psicóloga afirma que diálogo e mudança de postura são fundamentais. “Se seu marido chegar em casa e logo correr para televisão para assistir à final do campeonato lhe dando apenas um beijinho, você deve apertar o botão “off” e acabar com o divertimento dele? É claro que não! Um não deve tentar mudar o outro. Respeitar o espaço de um para ser respeitado”, aconselha.

Cataldi dá dicas para que a união perdure. “O cuidado que um tem pelo outro, olhar para o parceiro buscando o motivo que os uniu, a amizade e o companheirismo são fundamentais. As opiniões divergem, pois ambos tiveram criação e ambientes diferentes, mas o caso de respeitar a posição do outro traz subsídios enormes para que o desgaste do cotidiano não interfira ferozmente na vida conjugal. Nada acontece sem esforço; até mesmo quando o assunto é o amor. Sendo assim, até mesmo ele exige trabalho”, finaliza.

Fonte: Arca Universal

Romantismo Pode Salvar O Casamento

Ele ajuda a "regar" o relacionamento

Por Tany Souza
tany.souza@arcauniversal

Muitos já ouviram que o amor é como uma plantinha que precisa ser regada diariamente. Mas a “água” de um relacionamento deve conter, além de respeito e cumplicidade, o romantismo. E engana-se quem pensa que isso deve vir somente do homem.

“É fundamental manter o romantismo. É como se regasse uma planta para sobreviver. Um casamento precisa ter o lado romântico para alimentar o amor, senão ele acaba, morre”, explica a psicóloga Kátia Lopis.

Mas mantê-lo não é tarefa nada fácil, ainda mais quando o relacionamento já dura há anos. “É complicado, por causa da correria do dia a dia, mas os pequenos gestos de carinho já demonstram um romantismo.”

Um dos problemas enfrentados no casamento é quando uma das partes não sabe ser romântica. Quando isso acontece com o homem, a mulher se sente na obrigação de ensinar. “Mas não há como ser de maneira grosseria. Pode ser com pequenas indiretas, comemorações de datas, lembrando o outro de forma carinhosa. Porém, é importante ressaltar que não dá para cobrar do outro o que ele também não tem. O romantismo não pode ser esquecido por ambos”, aponta ela.

Para Kátia, o romantismo não está somente num enorme buquê de rosas. “Ele está também no cuidar, se preocupar quando o outro adoece, comprar o que gosta. Todo momento é momento de agradar o outro, não é preciso uma data específica.”

Outro ponto a enfatizar é que a falta de romantismo não está relacionado à falta de amor. “Quando se casa com uma pessoa, já se sabe o quanto ela é romântica ou não, por isso, dificilmente agirá de forma diferente depois de alguns anos. Isso não quer dizer que o outro não ama, mas que devemos aprender a lidar com as diferenças dele.”

 A falta de romantismo

A ausência desse carinho pode levar o companheiro (ou companheira) a se sentir carente de atenção, levando o casamento à beira de um problema. “Isso mina o relacionamento, pois abre espaço para perceber oportunidades ao redor e olhar outra pessoa com olhar diferente. É o momento que a mulher se desinteressa pelo marido, não por não amar mais, mas pelo descontentamento, falta de cumplicidade. Não olha mais o que quer, mas o que precisa desse relacionamento”, esclarece Kátia.

Dicas de romantismo

Se um ato romântico não está somente em um buquê de rosas, com certeza ele aparece em pequenos gestos e atitudes, como esses:

- Mandar uma mensagem carinhosa pelo celular, por e-mail e até mesmo pelas redes sociais

- Fazer uma ligação durante o dia só para dizer “te amo”

- Deixar um bilhetinho, mesmo que seja no guardanapo

- Um beijo pela manhã desejando um ótimo dia

- Comprar algo que o outro gosta, nem que seja um bombom

- Perguntar como foi o dia, ao chegar em casa

- Sair sem os filhos

Fonte: Arca Universal

Como apimentar e dar romantismo à relação

Cuidar do relacionamento é vital e saudável para ambos

Por Tany Souza / Fonte da imagem: Thinkstock
tany.souza@arcauniversal.com

O tempo passa e o casamento pode cair na rotina. Não há mais surpresas, romantismo e carinhos entre o casal. Porém, para uma relação dar certo é preciso cuidado e entrega diária.

A psicóloga Cristiane Pertusi enfatiza que uma relação a dois necessita de constante cuidado para manter-se saudável e com uma qualidade que propicie coisas boas a ambos. "Para isso, é necessário que tanto o homem quanto a mulher cuidem e cultivem bons hábitos no dia a dia de seus relacionamentos."

Para Cristiane, atitudes como amor, generosidade, presteza, cuidado e gentileza devem ser constantes na maneira como se trata as pessoas em geral e, em especial, o parceiro a quem amamos. "Jamais devemos falar com rispidez, arrogância, ironia e maledicência, entre outras atitudes semelhantes. Pode parecer óbvio diferenciar tais atitudes, mas essas são as premissas para que se tenha um bom ‘terreno’ para aprimorar seus relacionamentos."

Ela diz que isso é o início para um bom relacionamento. "Se você já tem esse cuidado e trata bem quem você ama, então há meio caminho andado para incrementar seu repertório de atitudes e ser cada vez mais romântico e esquentar seu relacionamento."

Para isso, Cristiane separou algumas dicas:

1. Seja  gentil com quem ama.
2. Propicie momentos a dois onde vocês conversem e troquem ideias.
3. Mantenha constante diálogo,  independentemente do tempo de relacionamento. Um casal que conversa é um casal próximo de verdade.
4. Procure surpreender seu parceiro em pequenos gestos e cuidados.
5. Surpresa em datas especiais é maravilhoso e apimenta a relação. Evite desculpas para não surpreender.
6. Mesmo com a grana curta, surpreenda com uma carta de  declaração de amor, um poema ou mesmo uma flor. Vai emocionar e não custa muito.
7. Participe com certa regularidade de eventos e hobbies que são importantes para seu parceiro.
8. Uma vez por mês você pode almoçar  com seu amor no meio da semana (se possível).
9. Se vocês têm filhos, reservem momentos para ficar a sós. Mesmo em casa faça um jantar para o casal (após os filhos dormirem).
10. Reserve um momento semanal, quinzenal ou mensal para fazer um programa, como ir ao cinema, a um lugar romântico, algum local ao qual iam quando se conheceram.
11. Quando possível, façam uma viagem juntos. Isso aproxima o casal, resgata o romance e melhora a comunicação.
12. No dia a dia, busque surpreender com gestos de carinho, fazer  uma comida gostosa para agradar o seu amor  e  até preparar uma noite romântica e sexy.
13. A regra é não acomodar-se.
14. Procure manter seu comportamento de conquista diário (nos mínimos gestos). Isso demonstra ao seu amor o valor e a importância que ele tem em sua vida.
15. Nunca ache que seu amor uma vez conquistado ficará com você eternamente. Esse é um dos pecados capitais.
16. Diariamente, tenha atitudes de conquista e surpreenda-o positivamente o máximo que puder. Isso evidencia que você é alguém que evolui e amadurece individualmente e na relação.
17. A regra do pequeno príncipe nunca deixa de valer:  “És eternamente responsável por aquilo que  cativas”.

 Fonte: Arca Universal

Minha mãe.

Quando O Senhor Jesus chama, é porque completamos a carreira e receberemos a Coroa da Vida. Por isso, cada cristão deve guardar a sua salvação para poder receber, no final a sua Coroa e ficar com O Senhor Jesus, como a minha mãe, que hoje está com O Senhor Jesus, completou a carreira, guardou a fé e a sua salvação e hoje está com Seu Senhor e Seu Salvador.

Aprendi muito com ela. Graças a Deus, ela era obreira, mulher de Deus, mulher guerreira, mulher de força, coragem e fé. Até para nascer, ela teve que lutar, foi um parto difícil, mas ela venceu, desde o nascimento, ela vinha lutando. Ela não via a hora de começar a trabalhar para poder dar uma vida melhor para a minha avó. Mulher trabalhadora, com o 1º salário, comprou uma torneira para não ter que carregar mais lata d'água na cabeça, minha avó era lavadeira, ela trabalhava e carregava lata de água para minha avó lavar roupa, que era a sua renda.

Minha avó conseguiu erguer a casa sozinha, meu avó morreu com 24 anos de tuberculose. Naquela época, nos anos 40, morria-se cedo com doenças que hoje existem vacinas.Morreu com semblante tão tranquilo, parecia que estava vendo O Senhor Jesus. Para mim, deixa a lembrança de força, de correr mesmo atrás daquilo que se quer, lutou para ter o Encontro com Deus, lutou para ser selada com O Espírito Santo, lutou para ser4 levantada a obreira. Ela foi levantada a obreira no dia do meu aniversário, ela ficou tão feliz, nem estava esperando. Mas, hoje, ela está muito melhor que nós, que estamos aqui lutando diariamente, matando um leão por dia para completarmos a nossa carreira, guardando a nossa fé, guardando a nossa salvação. Tenho certeza, de que O Senhor a recebeu e com Ele ela está. Morreu salva, morreu feliz.

Fiquem firme com Deus.